La falta de fuerza digestiva III
Además de saber elegir los alimentos adecuados para tener una buena digestión es imprescindible saber cómo actúan la sal y la cocción en el resultado final de la dieta. Descubre la diferencia entre comer soso o sazonado o la de comer crudo o cocinado. (más…)
La falta de fuerza digestiva II
Hay alimentos que producen frío interno y consecuentemente ralentizan la digestión, por eso el conjunto de la dieta debe proporcionar más calor que frío. Hoy hablamos de las características de los alimentos más allá de los nutrientes que contienen. (más…)
La falta de fuerza digestiva I
Es una forma genérica de referirse al malestar digestivo en todas sus formas. Los hábitos alimenticios modernos favorecen esta condición ya que se insiste en que hay que comer alimentos ligeros como las frutas y los productos lácteos blandos a diario. Descubre cómo mejorar tus digestiones. (más…)
