Las maltas de cereales

Las maltas de cereales, también llamadas mieles de cereales o siropes son los endulzantes naturales…

El seitán

El seitán es la parte proteica del grano de trigo que está constituida básicamente por…

Brotes de soja

Ingredientes: Dos cucharadas de soja verde Agua embotellada o filtrada (más…)

Formas básicas de cocción de los cereales

La forma de preparación de los cereales depende: del resultado que queramos obtener: seco, duro,…

Lentejas con amaranto

Ingredientes: Una taza de amaranto Media taza de lentejas Dos zanahorias Una cebolla Aceite de…