![\"\"](\"http:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/hipertension1.jpg\" "\\"Imagen")
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La hipertensi\u00f3n es uno de los principales factores que contribuyen a causar cardiopat\u00edas y accidentes cerebrovasculares, que en conjunto representan la causa m\u00e1s importante de muerte prematura y discapacidad. Es un problema que afecta al 40% de los adultos. Hoy hablamos de cuales son los riesgos y los factores desencadenantes de la misma.<\/p>\n
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Definimos la tensi\u00f3n arterial como la presi\u00f3n que el coraz\u00f3n ejerce sobre las arterias con el fin de que \u00e9stas conduzcan la sangre hacia los diferentes \u00f3rganos del cuerpo. La presi\u00f3n m\u00e1xima se produce en cada contracci\u00f3n del coraz\u00f3n y la m\u00ednima en cada relajaci\u00f3n. La hipertensi\u00f3n arterial (HTA) representa la elevaci\u00f3n de los niveles de presi\u00f3n arterial de forma continua o sostenida.<\/p>\n
Riesgos de la hipertensi\u00f3n<\/strong><\/p>\n La presi\u00f3n arterial elevada provoca da\u00f1os sobre el coraz\u00f3n porque supone una mayor resistencia a la salida de la sangre desde el coraz\u00f3n hacia los diferentes \u00f3rganos y para vencer esta resistencia, el m\u00fasculo card\u00edaco debe aumentar su grosor, es decir, se hipertrofia. En esta situaci\u00f3n podemos llegar a tener una insuficiencia cardiaca con manifestaciones como arritmias, angor y edemas en las piernas.<\/p>\n A nivel cerebral pueden producirse infartos cerebrales como consecuencia del endurecimiento de las arterias o hemorragias cerebrales por rotura de los vasos.<\/p>\n A nivel renal el da\u00f1o que sufren las arterias renales puede llevarnos a la insuficiencia renal que desemboque en di\u00e1lisis. Igualmente puede dar lugar a una impotencia sexual en los varones, producir da\u00f1os en la retina, etc.<\/p>\n Valores de la presi\u00f3n arterial<\/strong><\/p>\n Se considera que la presi\u00f3n arterial normal es 120-129 mm Hg para la m\u00e1xima y 80-89 mm Hg para la m\u00ednima. Valores por encima de los citados se consideran altos. Es importante saber que la presi\u00f3n elevada no produce s\u00edntomas por lo que puede pasar inadvertida. Para tener un diagn\u00f3stico fiable, la presi\u00f3n deber tomarse m\u00e1s de una vez y a poder ser en la misma situaci\u00f3n, porque var\u00eda y se adapta a los diferentes momentos del d\u00eda.<\/p>\n Factores desencadenantes<\/strong><\/p>\n Se citan el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, el consumo de tabaco y de alcohol. Tambi\u00e9n se a\u00f1aden el estr\u00e9s y la ansiedad. Es curioso que ya en los \u00e1mbitos m\u00e9dicos no se demoniza tanto a la sal, pero vale la pena saber cu\u00e1l es el efecto de la sal en la hipertensi\u00f3n. En el pr\u00f3ximo post lo desarrollamos.<\/p>\n