{"id":12598,"date":"2015-09-10T16:07:06","date_gmt":"2015-09-10T14:07:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/?p=12598"},"modified":"2019-08-10T22:27:58","modified_gmt":"2019-08-10T20:27:58","slug":"la-migrana-comun-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/la-migrana-comun-ii\/","title":{"rendered":"La migra\u00f1a com\u00fan II"},"content":{"rendered":"

\"migran\u0303a3\"<\/span><\/p>\n

El D\u00eda Internacional de la Acci\u00f3n Contra la Migra\u00f1a se celebra todos los a\u00f1os el d\u00eda 12 de septiembre.<\/span><\/p>\n

Este d\u00eda designado por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud pretende crear una sensibilidad con respecto a las personas que padecen esta dolencia. El dolor de cabeza puede ser responsable de problemas como la falta de concentraci\u00f3n, del desempe\u00f1o en tareas cotidianas y otros.<\/span><\/p>\n

Continuaci\u00f3n del post: \u00abLa migra\u00f1a com\u00fan I\u00bb<\/strong><\/a><\/p>\n

\u00a0El papel de la alimentaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Como explicamos en otros post, los alimentos son mucho m\u00e1s que una suma ordenada de nutrientes. Los alimentos son materia y energ\u00eda. La materia es la composici\u00f3n qu\u00edmica y la energ\u00eda la determina su comportamiento en nuestro organismo.<\/p>\n

La Medicina Oriental, cuando contempla el aspecto energ\u00e9tico de los alimentos, los define como yin cuando su energ\u00eda es ascendente y expansiva, y llama yang a los que tienen energ\u00eda descendente y contractiva.<\/p>\n

Ser\u00edan alimentos yin: el az\u00facar, los dulces, los bollos, las galletas, la miel, la leche y derivados, el t\u00e9, el chocolate, el caf\u00e9, los refrescos, las bebidas alcoh\u00f3licas, los frutos secos y semillas, los productos qu\u00edmicos a\u00f1adidos en la producci\u00f3n y en la elaboraci\u00f3n de los alimentos, las drogas, las especias, las frutas tropicales\u2026<\/p>\n

Todo el mundo ha experimentado alguna vez, como el alcohol se \u201csube\u201d a la cabeza. Por eso muchas personas para expresar el malestar que produce la resaca despu\u00e9s de una noche de copas, dicen:\u00a0 \u201cme va a estallar la cabeza\u201d.<\/p>\n

Esta expresi\u00f3n adquiere todo su sentido cuando entendemos que el alcohol tienen energ\u00eda ascendente y expansiva ( efecto vasodilatador). Lo que nos ense\u00f1a la visi\u00f3n energ\u00e9tica de los aliemntos es que no s\u00f3lo el alcohol se sube a la cabeza, sino que todos los alimentos categorizados como yin se comportan del mismo modo.<\/p>\n

Destacamos como principales cuasantes de cualquier tipo de dolor de cabeza a los productos l\u00e1cteos que son los alimentos m\u00e1s consumidos en el hogar en la actualidad y que comprometen el normal funcionamiento del h\u00edgado y la ves\u00edcula biliar por su alto contenido en grasas. Cualquiera puede comprobar si pone a hervir la leche, como se sube y se derrama (energ\u00eda ascendente y expansiva).<\/p>\n

En la Medicina China, el h\u00edgado rige los ojos, por eso en muchos casos el dolor de cabeza est\u00e1 asociado a la fotofobia y en otros casos hay n\u00e1useas y malestar digestivo. La acupuntura nos muestra como el meridiano de la ves\u00edcula biliar recorre toda la cabeza.<\/p>\n

Una vez hemos descartado que no se trate de un tumor cerebral, en el resto de los casos el dolor de cabeza es debido a un desequilibrio funcional del h\u00edgado y la ves\u00edcula biliar.<\/p>\n

En cuanto a la mutaci\u00f3n de los genes a la que nos refer\u00edamos en el post anterior, debemos saber que ya hace mucho tiempo la epigen\u00e9tica ha demostrado que la comida puede favorecen la mutaci\u00f3n de los genes tanto como otros factores externos o ambientales.<\/p>\n

Mis recomendaciones<\/strong><\/p>\n