{"id":1495,"date":"2020-05-26T10:05:02","date_gmt":"2020-05-26T08:05:02","guid":{"rendered":"http:\/\/elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/?p=1495"},"modified":"2020-05-27T19:32:15","modified_gmt":"2020-05-27T17:32:15","slug":"que-es-eso-del-yin-y-el-yang-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/que-es-eso-del-yin-y-el-yang-ii\/","title":{"rendered":"El yin y el yang II"},"content":{"rendered":"

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Continuaci\u00f3n del post: El yin y el yang I<\/strong><\/a><\/p>\n

La difusi\u00f3n a nivel mundial de la compresi\u00f3n energ\u00e9tica de todos los fen\u00f3menos se la debemos a Georges Ohsawa, fundador de la Macrobi\u00f3tica. Todo existe y todo cambia de acuerdo con estos postulados que nos leg\u00f3.<\/strong><\/p>\n

Difundi\u00f3 los conceptos yin y yang aplicados de forma pr\u00e1ctica a cualquier manifestaci\u00f3n del mundo conocido. Sus definiciones, en muchos casos, son opuestas a las de la visi\u00f3n de la Medicina China, y pueden parecer err\u00f3neas. Sin embargo no lo son, porque los conceptos que son yang estructuralmente, son yin en el plano funcional, y el nombre que se les da depende de si estamos contemplando la estructura o la funci\u00f3n.<\/p>\n

Ense\u00f1aba el principio \u00fanico o principio \u00faltimo de funcionamiento del universo. El desarroll\u00f3 los 7 principios y las 12 leyes que describimos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Los 7 principios del universo infinito <\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Todo es una diferenciaci\u00f3n del uno<\/li>\n
  2. Todo cambia<\/li>\n
  3. Todos los antagonismos son complementarios<\/li>\n
  4. No hay nada id\u00e9ntico<\/li>\n
  5. Lo que tiene cara tiene reverso<\/li>\n
  6. Cuanto mayor es la cara, mayor es el reverso<\/li>\n
  7. Todo lo que tiene principio, tiene final<\/li>\n<\/ol>\n

    De estos 7 principios emana una profunda comprensi\u00f3n acerca del funcionamiento del mundo y de las cosas que en el ocurren.<\/p>\n

    Los alimentos<\/strong><\/p>\n

    El concepto del yin y el yang, que es universal, adquiere un inter\u00e9s especial cuando lo aplicamos a los alimentos: nos permite utilizarlos de manera precisa en el mantenimiento y la recuperaci\u00f3n de la salud.<\/p>\n

    Yin es la expresi\u00f3n de la energ\u00eda de la tierra, ascendente y expansiva. Es la que hace que crezcan las plantas hacia la luz, la que permite que se produzcan la di\u00e1stole en el coraz\u00f3n, la energ\u00eda expulsiva en el parto, la que est\u00e1 presente en las inflamaciones, etc.<\/p>\n

    \"yinyang2\"<\/span>Tabla 1. Los alimentos y la energ\u00eda
    <\/strong><\/p>\n

    Los alimentos de naturaleza yin tienen efecto expansivo, son blandos, impulsores y enfriadores. Dan lugar a las fases agudas de la enfermedad (irritaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n) y, cuando se comen en exceso, favorecen las infecciones, alergias, enfermedades autoinmunes e inmunodeficiencia. Nos referimos al az\u00facar, miel, edulcorantes, dulces, helados, leche y derivados, zumos, batidos, frutas tropicales, especias, alcohol, t\u00e9, chocolate y caf\u00e9, entre otros.<\/p>\n

    Yang es la manifestaci\u00f3n de la energ\u00eda del cielo, descendente y contractiva. Es la que domina en la formaci\u00f3n de las ra\u00edces de las plantas, la que permite la s\u00edstole del coraz\u00f3n, la que da lugar a la formaci\u00f3n de dep\u00f3sitos de grasa en las arterias, etc.<\/p>\n

    Los alimentos de naturaleza yang tienen efecto contractivo, son duros, estancadores y calentadores. Facilitan los dep\u00f3sitos de toxinas en forma de n\u00f3dulos, p\u00f3lipos, miomas\u2026 y su exceso da lugar a muchos tipos de c\u00e1ncer y a las enfermedades cardiovasculares. Hablamos de los huevos, quesos curados, embutidos, salazones, caza, carnes rojas, mariscos\u2026<\/p>\n

    Los alimentos equilibradores son aquellos que crean las condiciones de la salud: regulan la homeostasis del medio interno, regulando la oxidaci\u00f3n, la acidosis, la concentraci\u00f3n de electrolitos y el equilibrio sodio\/potasio.<\/p>\n

    Son los cereales integrales, las legumbres, el pescado blanco y azul, las verduras y frutas de clima templado, las algas marinas, las semillas oleaginosas y los frutos secos. Este grupo de alimentos debe ser predominante en nuestro men\u00fa diario.<\/p>\n

    Una alimentaci\u00f3n adecuada supone combinar sabiamente los diferentes grupos de alimentos conociendo los efectos que producen en nuestro organismo. De modo que si somos frioleros y depresivos evitaremos los alimentos de naturaleza yin, pero si somos individuos plet\u00f3ricos y tenemos una tendencia al estancamiento y a la acumulaci\u00f3n de excesos en forma de\u00a0 n\u00f3dulos, p\u00f3lipos, c\u00e1lculos\u2026 reduciremos la cantidad de alimentos yang y aumentaremos b\u00e1sicamente la cantidad de verduras.<\/p>\n

    Para un correcto equilibrio es aconsejable ingerir sobre todo alimentos de energ\u00eda neutra, es decir, equilibradores, tomado los de naturaleza extremo yin y extremo yang s\u00f3lo de modo excepcional.<\/p>\n\n\n

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