{"id":15774,"date":"2019-03-15T08:00:38","date_gmt":"2019-03-15T07:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/?p=15774"},"modified":"2019-02-25T13:18:18","modified_gmt":"2019-02-25T12:18:18","slug":"15-03-19-el-sangrado-de-las-encias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/15-03-19-el-sangrado-de-las-encias\/","title":{"rendered":"El sangrado de las enc\u00edas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sangrado-encias-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15811\" srcset=\"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sangrado-encias-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sangrado-encias-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sangrado-encias-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sangrado-encias.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>La gingivitis es una inflamaci\u00f3n que aparece en las enc\u00edas pudiendo producir sangrado cuando nos cepillamos. La causa m\u00e1s com\u00fan se debe a los restos de alimentos que se quedan entre los dientes, cuando nuestra higiene dental no es buena. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En muchos casos, va acompa\u00f1ada de una periodontitis: infecci\u00f3n bacteriana com\u00fanmente llamada piorrea, donde se compromete la inserci\u00f3n de los dientes, la enc\u00eda se retrae y puede llegar a dejar al diente sin soporte \u00f3seo, pudiendo provocar la p\u00e9rdida de este. <\/p>\n\n\n\n<p>La soluci\u00f3n que se nos brinda desde la odontolog\u00eda pasa por el cepillado correcto y la toma de antibi\u00f3ticos para combatir la infecci\u00f3n. Dos recursos, que como muchos sab\u00e9is, no son suficientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Si abordamos el problema desde la visi\u00f3n hol\u00edstica, debemos corregir el terreno que favorece las inflamaciones y las infecciones. Para ello debemos contemplar es aspecto funcional yin\/yang de los alimentos que determina su comportamiento en el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Los alimentos yin debilitan al sistema inmune y favorecen las inflamaciones. Hablamos de az\u00facar, leche y derivados l\u00e1cteos, caf\u00e9, chocolate, etc. Igualmente son yin los alimentos \u00e1cidos como el vinagre y el lim\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando nos sangran las enc\u00edas debemos evitar ese grupo de alimentos y hacer un cambio de h\u00e1bitos alimenticios importante, que pasa por la inclusi\u00f3n de los cereales integrales, legumbres y verduras, como alimentos de consumo diario.<\/p>\n\n\n\n<p>Es conveniente incluir adem\u00e1s unos poderosos alimentos\/medicamento como son: el miso, el gomasio, el tamari y la ciruela umeboshi que nos ayudar\u00e1n subir las defensas y a corregir la acidosis del terreno.<\/p>\n\n\n\n<p>Para completar el tratamiento, podemos utilizar una pasta dental salina, y por supuesto practicar una correcta higiene dental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La gingivitis es una inflamaci\u00f3n que aparece en las enc\u00edas pudiendo producir sangrado cuando nos cepillamos. 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