{"id":16828,"date":"2019-10-18T10:30:48","date_gmt":"2019-10-18T08:30:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/?p=16828"},"modified":"2019-10-18T15:07:27","modified_gmt":"2019-10-18T13:07:27","slug":"hay-que-dar-vitamina-d-a-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/hay-que-dar-vitamina-d-a-los-ninos\/","title":{"rendered":"\u00bfHay que dar vitamina D a los ni\u00f1os?"},"content":{"rendered":"\n
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Hoy en d\u00eda a todas las madres se les recomienda que den a sus hijos unas\ngotitas de vitamina D sint\u00e9tica ya desde el nacimiento, argumentando que la\nleche materna no contiene cantidad suficiente.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfDesde cu\u00e1ndo una especie evolucionada de mam\u00edferos produce una leche no\n\u00f3ptima para sus cr\u00edas y con la carencia de un nutriente tan esencial? La leche\nmaterna es un alimento altamente espec\u00edfico que produce la mujer de forma\nnatural y que contiene todos los nutrientes que necesita el beb\u00e9 para su pleno desarrollo.<\/p>\n\n\n\n

La vitamina D est\u00e1 presente, adem\u00e1s de en la leche materna, en el germen de\nlos cereales integrales. De hecho, \u00e9stos contienen tambi\u00e9n el resto de las\nvitaminas solubles en grasas como las A, E y K. Del mismo modo, se obtiene con la\nexposici\u00f3n a la luz solar: los rayos ultravioleta favorecen la s\u00edntesis de\nvitamina D en la piel. Precisamente por esta raz\u00f3n existe la costumbre\nuniversal de sacar a los beb\u00e9s a la calle todos los d\u00edas a pasear, sin importar\nque el d\u00eda est\u00e9 nublado.<\/p>\n\n\n\n

Conviene saber que un exceso de vitamina D puede provocar calcificaciones en los tejidos blandos como las arterias o los ri\u00f1ones. En este sentido, la alternativa m\u00e1s razonable pasa por que la madre se alimente de forma correcta saliendo con su beb\u00e9 a pasear cada d\u00eda, en vez de suministrarle vitamina D sint\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n

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