{"id":4685,"date":"2025-04-14T10:00:47","date_gmt":"2025-04-14T08:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/?p=4685"},"modified":"2025-04-10T20:41:00","modified_gmt":"2025-04-10T18:41:00","slug":"tengo-vertigo-que-puedo-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/tengo-vertigo-que-puedo-hacer\/","title":{"rendered":"Tengo v\u00e9rtigo, \u00bfqu\u00e9 puedo hacer?"},"content":{"rendered":"

El v\u00e9rtigo es una sensaci\u00f3n de movimiento de los objetos que nos rodean o de nuestro propio cuerpo, con sensaci\u00f3n de giro, donde todo nos da vueltas.<\/strong><\/p>\n

En casi todos los casos de v\u00e9rtigo hay alteraciones en el sistema vestibular del o\u00eddo, as\u00ed como en diferentes partes del cerebro. El equilibrio y la orientaci\u00f3n espacial se consiguen cuando hay un buen funcionamiento de la vista, el o\u00eddo, el tacto, el sistema vestibular del o\u00eddo interno y algunas partes del cerebro.<\/p>\n

Aunque existen diferentes formas de v\u00e9rtigo, hoy solo hablaremos del v\u00e9rtigo central y el perif\u00e9rico.<\/p>\n

El v\u00e9rtigo central<\/strong> se caracteriza por ser continuo, puede durar d\u00edas y no hay alteraciones auditivas. Se puede manifestar en pacientes epil\u00e9pticos, con esclerosis m\u00faltiple, migra\u00f1as, infecciones del o\u00eddo interno, y\/o cuando hay compromiso de la articulaci\u00f3n temporomandibular. Su aparici\u00f3n es lenta y progresiva, y la recuperaci\u00f3n depender\u00e1 de la evoluci\u00f3n de la enfermedad de base.<\/p>\n

El v\u00e9rtigo perif\u00e9rico<\/strong> es el m\u00e1s frecuente y aparece en forma de crisis s\u00fabitas de corta duraci\u00f3n y se acompa\u00f1a de manifestaciones auditivas como hipoacusia y acufenos, taquicardias, hipotensi\u00f3n, sudoraci\u00f3n, n\u00e1useas\u2026 Este tipo de v\u00e9rtigo se manifiesta por ejemplo en el S\u00edndrome de M\u00e9niere.<\/p>\n

El tratamiento cl\u00e1sico en cualquier tipo de v\u00e9rtigo es farmacol\u00f3gico, aunque tambi\u00e9n se recomienda la fisioterapia, y en algunos casos incluso la meditaci\u00f3n y la hipnosis.<\/p>\n

Los v\u00e9rtigos en la Medicina Biol\u00f3gica<\/strong><\/p>\n

Aunque los tratamientos sintom\u00e1ticos pueden aliviar el problema, la Medicina Biol\u00f3gica pretende ir m\u00e1s all\u00e1, haciendo un abordaje causal, con la finalidad de ir a la ra\u00edz del problema.<\/p>\n

Para que funcione bien el \u00f3rgano del equilibrio que tenemos en el o\u00eddo interno la linfa debe estar en condiciones saludables. Cuando hay una sobrecarga del sistema linf\u00e1tico por un consumo excesivo de leche y derivados l\u00e1cteos que son alimentos altamente congestivos de todas las v\u00edas altas, (garganta, nariz y o\u00eddo), podemos tener v\u00e9rtigos m\u00e1s o menos importantes.<\/p>\n

Otro aspecto que contempla la Medicina Tradicional China es que el ri\u00f1\u00f3n es el \u00f3rgano de control del o\u00eddo. Este \u00f3rgano se debilita de forma importante cuando consumimos un exceso de tomates, patatas, pimientos y berenjenas. Todos estos alimentos pertenecen a una familia bot\u00e1nica, las solan\u00e1ceas, en la que tambi\u00e9n est\u00e1 el tabaco. Por eso, si adem\u00e1s fumamos, la sangre y la linfa se congestionan de forma considerable pudiendo dar lugar a la aparici\u00f3n del v\u00e9rtigo.<\/p>\n

Todos los alimentos categorizados como yin por la Medicina Oriental tienen energ\u00eda ascendente, es decir: \u201cse suben a la cabeza\u201d, como sucede con el alcohol. Son alimentos yin, adem\u00e1s de los citados anteriormente, el caf\u00e9, el az\u00facar, los helados, la boller\u00eda, los zumos, refrescos, etc.<\/p>\n

Lo mismo que si bebemos demasiado alcohol, podemos marearnos, un sobreconsumo de alimentos yin puede producirnos la misma sensaci\u00f3n de la borrachera. Todos los alimentos yin tienen ese efecto.<\/p>\n

La certeza acerca del comportamiento energ\u00e9tico de los alimentos es tan sencilla como la observaci\u00f3n y la experimentaci\u00f3n. Centenares de pacientes han comprobado c\u00f3mo al suprimir esos alimentos su v\u00e9rtigo ha desaparecido o ha disminuido de forma notable.<\/p>\n

Para dejar de tener v\u00e9rtigo <\/strong>y recuperar la sensaci\u00f3n de equilibrio debemos corregir algunos h\u00e1bitos perjudiciales, evitando los alimentos que debilitan al ri\u00f1\u00f3n, a la vez que incluimos alimentos calentadores como la legumbres, particularmente las de forma arri\u00f1onada. Tambi\u00e9n son muy adecuados el trigo sarraceno y las algas marinas. Tomaremos un poco m\u00e1s de sal en todas las comidas y aplicaremos calor en la zona lumbar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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