![\"umeboshi2\"](\"http:\/\/www.elenacorrales.com\/blogelenacorrales\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/umeboshi2.jpg\")
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Continuaci\u00f3n del post: \u201cLa ciruela umeboshi I\u201d<\/strong><\/a><\/p>\n Prevenci\u00f3n de la fatiga<\/strong> La acidosis metab\u00f3lica es responsable de la fatiga y el cansancio. Esta condici\u00f3n de la sangre se produce cuando consumimos alimentos energ\u00e9ticamente extremos, tanto yin como yang y la acidosis respiratoria se produce cuando no respiramos profundamente y el aporte de ox\u00edgeno es escaso. La acidificaci\u00f3n nos hace m\u00e1s susceptibles a las infecciones, da\u00f1a al h\u00edgado y a los ri\u00f1ones. La umeboshi es el remedio perfecto por su poderoso efecto alcalinizante. Estimulaci\u00f3n de la desintoxicaci\u00f3n<\/strong> Como es un estimulante del metabolismo, activa continuamente a las c\u00e9lulas, particularmente al h\u00edgado y a los ri\u00f1ones que son los encargados de la desintoxicaci\u00f3n de la sangre. El efecto combinado de estos tres efectos fisiol\u00f3gicos hace que el cuerpo rejuvenezca y produce un aumento de vitalidad.<\/p>\n Formas de utilizaci\u00f3n de la umeboshi<\/strong><\/p>\n Natural<\/strong> Se puede tomar tal cual o remojada en un poco de agua o t\u00e9 kukicha. Tambi\u00e9n se pueden poner unos trocitos de umeboshi en las bolas de arroz (onigiri). Est\u00e1 indicado tomarla de esta manera en los siguientes casos: mucha acidez de est\u00f3mago, problemas intestinales, cansancio, o como ant\u00eddoto del az\u00facar.<\/p>\n Umeboshi carbonizada<\/strong> Ponemos en el horno varias ciruelas<\/a><\/strong> a fuego medio alto hasta que la superficie quede carbonizada. Las reducimos a polvo y guardamos el polvo en un bote herm\u00e9tico. Tomaremos una cucharita de este polvo en una taza de agua caliente o de t\u00e9 kukicha en los enfriamientos, las diarreas, \u00falceras de est\u00f3mago, tuberculosis intestinal y c\u00e1ncer intestinal. El efecto del horno es aumentar el efecto yang de la umeboshi. En los enfriamientos de los ni\u00f1os, usaremos kombu carbonizada en vez de umeboshi porque es m\u00e1s suave.<\/p>\n Ume-so-bancha<\/strong> Preparamos una taza de de te kukicha<\/a><\/strong>, dos cucharillas de tamari<\/a><\/strong> y una cucharilla de pur\u00e9 de umeboshi<\/a><\/strong>; a\u00f1adimos una cucharilla de zumo de jengibre o en su defecto de jengibre en polvo<\/a><\/strong>. Se mezcla bien y se toma caliente. Jugo de umeboshi<\/strong> Es el l\u00edquido que queda en el barril de la fermentaci\u00f3n; en casa podemos obtener algo semejante hirviendo unas cuantas ciruelas en un poco de agua o\u00a0 t\u00e9 kukicha. Es un preparado muy yang que se puede usar como sustituto de la sal en las quemaduras, para duchas vaginales, en aplicaciones en la piel en casos de eccemas infecciosos, en disenter\u00edas, intoxicaciones\u2026 como un antis\u00e9ptico.<\/p>\n Umeboshi con kuzu<\/strong> Disolver una cucharita de kuzu<\/a><\/strong> en un poco de agua fr\u00eda, trocear una ciruela o usar una cucharilla de pur\u00e9 de umeboshi con una taza de agua. Calentar removiendo hasta que hierva. Se le puede a\u00f1adir una pizca de jengibre rallado y una cucharita de tamari. Puede ser usado en casos de debilidad, falta de vitalidad, enfriamientos, problemas digestivos o intestinales. En una diarrea podemos tomar el preparado 2 \u00f3 3 veces al d\u00eda hasta que cese.<\/p>\n T\u00e9 con kuzu y umeboshi<\/strong> Ver la forma de preparaci\u00f3n en el enlace: \u00abT\u00e9 kukicha con kuzu y umeboshi\u00bb<\/strong><\/a>. Es la forma m\u00e1s universal de tomar la umeboshi. En el preparado se produce una sinergia positiva, donde se potencian los efectos del t\u00e9, del kuzu y de la propia umeboshi.<\/p>\n T\u00e9 de umeboshi<\/strong> Hervimos una umeboshi en un cuarto de litro de agua durante media hora. Si es necesario, se a\u00f1ade m\u00e1s agua. Es excelente como bebida refrescante fr\u00eda.<\/p>\n
\nEfectos fisiol\u00f3gicos de la umeboshi<\/strong><\/p>\n
\nPrevenci\u00f3n del envejecimiento. El envejecimiento se expresa en t\u00e9rminos de oxidaci\u00f3n y la umeboshi es tambi\u00e9n un poderoso antioxidante.<\/p>\n
\nEst\u00e1 indicado en casos de dolor de cabeza causado por un consumo excesivo de alimentos yin, en casos de n\u00e1useas y falta de apetito, en situaciones de cansancio, en las anemias y en intoxicaciones por mon\u00f3xido de carbono. Esta preparaci\u00f3n no es para ni\u00f1os a los que daremos umeboshi con kuzu.<\/p>\n