Algas hiziki 50 gramos

LA FINESTRA SUL CIELO

Son unas verduras comestibles que crecen en el mar. Especialmente ricas en calcio. Se utilizan como guarnición con los cereales, en sopas, ensaladas...

Dosificación: Una cucharilla de algas secas por ración.

Frecuencia de consumo: Dos o tres veces a la semana.

Más información y recetas: Las algas marinas comestibles I y II