Las varices
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El Mito del Calcio
La creencia de que consumimos poco calcio está tan extendida que se tiene a enriquecer…
Verduras lactofermentadas
Hoy compartimos una forma muy sencilla de preparar las verduras que nos permite beneficiarnos del…
Alimentos quemagrasas
Algunos alimentos conocidos como termogénicos pueden ayudarnos a activar nuestro metabolismo o lo que es…
Mijo con calabaza
Hoy compartimos un plato especialmente indicado para ayudar a regular el deseo de dulce. Del…
Somos omnívoros
En la escala zoológica el ser humano está clasificado como un animal omnívoro: descubre lo…
La anemia III
Existe la idea generalizada de que la vitamina B12 está exclusivamente en los alimentos de…