Postres: Crema de vainilla con bebida de arroz

Un postre diferente, ligero y saludable. Para disfrutar sin sobrecargar nuestro organismo ni nuestra báscula.…

Platos principales: Guiso de seitán

Este plato es un guiso vegano para aquellos que quieren compartir la mesa familiar sin…

Entrantes: Ensalada de tofu

Sugerimos una receta vegetariana para no sobrecargar al organismo con proteínas animales, e incorporamos la…

Entrantes: calabaza rellena

Igual que nos vestimos de fiesta para la celebración, también podemos engalanar la mesa con…

Para picar: Croquetas de cuscús

La receta de hoy es una alternativa ligera a las croquetas tradicionales que llevan leche…

Sobre las medidas en las recetas

Para muchos las cantidades de los ingredientes son el principal problema a la hora de…

Menopausia precoz: envejecimiento prematuro V

La dieta es un elemento regulador de primer orden en lo que respecta al equilibrio…