- 200 gramos de tofu
- 150 gramos de brócoli
- 1 cebolla
- 200 g de fusilli de trigo duro
- 1 cucharada sopera de tamari
- ½ bol de nueces peladas
- Sal marina
- 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo
- 1 cucharada sopera de kuzu
Archivos mensuales: enero 2014
Pudding de castañas
- 1 kilo de castañas
- 1 litro de zumo de manzana
- 4 gramos de agar-agar
- Agua embotellada o filtrada
- Una pizca de sal marina
Los efectos colaterales de la diabetes
Continuación del post: “Lo que no sabes sobre la diabetes”
Lo que comemos una vez digerido (aminoácidos, glucosa y ácidos grasos), pasa a la sangre y de ahí es distribuido a todas las células de cuerpo. En el caso de la glucosa, si no producimos insulina suficiente, al no poder pasar a las células, permanecerá en la sangre perjudicará a más de un órgano del cuerpo como veremos a continuación.
Sopa de cebolla
- 4 cebollas
- 1 tira de alga kombu
- 1 hoja de laurel biológico
- 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas soperas de tamari
- 1 litro de agua embotellada o filtrada
- ½ vaso de cerveza biológica
- 2 cucharadas de maíz para palomitas
Formas básicas de cocinar las verduras
Lo que no sabes sobre la diabetes
Las causas de las dificultades
Durante el largo viaje de nuestra vida terrenal, es deseable gozar de buena salud, tener un buen nivel de bienestar y no sentir dificultades. Sin embargo, debemos agradecer todas las dificultades que aparecen, ya que gracias a ellas somos conscientes de nuestra ignorancia, nos fortalecemos y caminamos hacia la libertad. Las dificultades son el desafío que te permite crecer.