La mayoría de las personas desconoce que la forma de comer determina en gran medida su estado de ánimo. Descubre cómo te afecta lo que comes.

Podemos retrasar la aparición de las arrugas si tenemos unos hábitos de alimentación saludables. Descubre la importancia de las proteínas en la dieta y su comportamiento según sean de calidad animal o vegetal.

Cada vez hay más estudios que avalan la superioridad de los alimentos ecológicos en el desarrollo cognitivo, ya que son más ricos en nutrientes esenciales para el cerebro.

Los resultados de la práctica deportiva son muy diferentes según la hora del día a la que practiques tu rutina.

Hoy compartimos cómo la palabra doctor no se emplea según su significado original. Descubre qué es ser doctor.

En la actualidad se asocia el cáncer de piel con tomar el sol, por eso muchas personas lo evitan, o usan unas cremas que actúan como una pantalla bloqueando la acción beneficiosa de los rayos solares. Para beneficiarnos de los baños de sol es suficiente con evitar exponernos en las horas centrales del día.

Muchas personas ignoran que la digestión comienza en la boca por lo que no prestan importancia a la masticación. Masticar tiene además de la función mecánica y una función enzimática imprescindible para tener una buena digestión.

El número de oro o la divina proporción está presente tanto en la naturaleza, como en la pintura, la arquitectura… y el ser humano. En todas sus manifestaciones nos muestra la armonía, el equilibrio, la belleza.

Todas las personas que desean tener hijos quieren para ellos lo mejor. El principal deseo es que tengan salud y luego que superen cualquier cualidad de los padres, desde la estatura hasta la inteligencia.

Ante una situación de desfallecimiento, aturdimiento, inestabilidad o malestar con náuseas, decimos que estamos mareados, pero en muchos casos ignoramos la causa. Si te mareas de forma frecuente descubre la importancia de una correcta alimentación.