La diverticulitis
Descubre hábitos saludables que te permitan prevenir la diverticulitis.
La importancia de los probióticos
Descubre la importancia de consumir alimentos lactofermentados cotidianamente.
Las 12 uvas y su significado
El número 12 ha estado ligado durante milenios a la medición del tiempo. Tanto calendarios como relojes se organizan en torno a esa cifra. Por eso, para despedir al año que termina y saludar al que comienza, se toman 12 uvas.
La nutrigenómica
Una breve información acerca del efecto de los alimentos sobre los genes.
El insomnio
Descubre algunas alternativas a los fármacos para tener un buen descanso nocturno.
Los beneficios de tomar el sol
En la actualidad se asocia el cáncer de piel con tomar el sol, por eso muchas personas lo evitan, o usan unas cremas que actúan como una pantalla bloqueando la acción beneficiosa de los rayos solares. Para beneficiarnos de los baños de sol es suficiente con evitar exponernos en las…
