Hoy escribo sobre cómo recuperar el control de nuestra biología. Sin perder de vista la importancia que tiene el equilibrio hormonal en nuestra vida emocional. Hemos llegado a creer que nuestro cuerpo es tan complejo que lo debemos dejar en manos de los expertos, cosa totalmente incierta.
SIGUE LEYENDO
La expresión de las hormonas femeninas muchas veces representa un freno en nuestra vitalidad y nuestra capacidad de gozar de la vida. Este hecho es tan frecuente que muchas veces se dice que es normal. Cuando lo normal sería no tener que visitar al ginecólogo.
SIGUE LEYENDO
El post de hoy se podría titular “Vamos a contar mentiras”. Hay tantas mentiras en torno a los temas de salud femenina, que como mujer, siento la obligación moral de compartir estos pensamientos con vosotr@s.
SIGUE LEYENDO
Medicalizar es aplicar medicamentos o hacer intervenciones médicas innecesarias o excesivas. Es intervenir médica o farmacológicamente en la vida de las personas sin justificación. Las mujeres somos un colectivo especialmente medicalizado en lo que se refiere al área ginecológica.
SIGUE LEYENDO
Comer en exceso envejece y además supone un gran gasto energético. Hoy comparto con vosotr@s unas claves antienvejecimiento.
SIGUE LEYENDO
En este año que comienza hoy, quiero seguir compartiendo el conocimiento con tod@s l@s que quieran cultivar la salud. Gracias por todos vuestros mensajes y apoyo. Que esta nueva etapa nos depare nuevos y emocionantes caminos que recorrer juntos.
Con cariño,
Elena