El arroz integral

El arroz es el cereal más cultivado en el mundo después del trigo. Es el…

La menopausia

El climaterio es una etapa de la vida, que dura 30 años y se relaciona con los cambios que…

Sopa de miso con brócoli y sésamo

Hoy compartimos una sopa de invierno para confortar al aparato digestivo y contrarrestar el frío.…

Lo que nos dicen los labios

Cuando decimos que «la cara es el espejo del alma», estamos expresando que el exterior…

Las causas de las dificultades

Comenzamos el año con unas reflexiones que nos ayudan a vivir mejor. Durante el largo…

La dieta blanda

La llamada «dieta blanda» debe ser bien entendida para que sea beneficiosa para la persona…

La Colitis Ulcerosa

Es una enfermedad inflamatoria del colon y del recto. Se manifiesta en forma de diarreas…

La dieta ecológica

Detrás de las recomendaciones de reducir el consumo de carne hay unos datos que no…

Síndrome del Intestino Irritable

Si padeces de dolor abdominal, gases, hinchazón, náuseas, vómitos alternancia estreñimiento diarrea es que tienes…

La leche y la osteoporosis

La comunidad científica ya ha aceptado que la leche de vaca no es imprescindible en…