Archivo de la etiqueta: Vida plena

La evolución de la cociencia

Meditation-sunset

Hoy quiero compartir con vosotros una reflexión profunda acerca de lo que representa la experiencia de vivir, tener una vida plena, crecer… o por el contrario, llevar una vida sin sentido, una vida de sufrimiento, de confrontación, de enfermedad…

Es importante, para cada uno de nosotros, formarnos una visión clara de lo que queremos ser en la vida y perseguirlo con determinación, sabiendo que de vez en cuando el camino será tortuoso. Desde el mismo momento de la concepción, nuestro desarrollo individual, igual que un huevo fecundado que madura, sigue un esquema definido conforme al proceso de la evolución.

La creación y el desarrollo de la conciencia forman parte de un proceso que se puede designar como la espiral de la vida.
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¿Feliz Año Nuevo?

Cuando decimos ¡Feliz Año Nuevo!, muchas veces solo estamos usando una fórmula de cortesía, sin detenernos a pensar realmente qué significa la felicidad.

Igual que en la naturaleza cuando el año se hace viejo, las hojas caen, la savia de los árboles desciende y la vida se ralentiza, nosotros, como seres vivos que somos, también nos morimos un poco. Así los días más cortos del año que acaban de pasar nos invitan al recogimiento, a la introspección y a veces nos traen una disminución de la vitalidad y un debilitamiento en el estado de ánimo.


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Alteraciones hormonales femeninas III

Continuación del post: “Alteraciones hormonales femeninas II”

Los productos lácteos son alimentos de naturaleza fría y húmeda y desde el punto de vista energético los definimos como yin. El consumo de leche y de productos lácteos va acompañado de una elevada cantidad de azúcar y alimentos refinados y procesados como la bollería industrial y toda una gama de “comestibles” light.


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Alteraciones hormonales femeninas II

Continuación del post: “Alteraciones hormonales femeninas I”

La salud: ni deficiencia ni exceso

Si definimos la salud desde un punto de vista cuantitativo debemos considerar cuatro parámetros:

  • El equilibrio ácido-base
  • El equilibrio oxidación-reducción
  • El equilibrio en el balance de electrolitos
  • El equilibrio sodio-potasio

Estos cuatro aspectos nos definen las condiciones de homeostasis y son válidas tanto cuando hablamos de la matriz extracelular como de las células.


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