Alteraciones hormonales femeninas IV
Es llamativo que no se contemple en ningún caso el peso específico que tienen la leche y los derivados lácteos en las alteraciones hormonales de las mujeres. Antes de la aparición de la industria láctea su consumo era mucho menor y la incidencia de las enfermedades que hoy son una…
Menopausia precoz: envejecimiento prematuro V
La dieta es un elemento regulador de primer orden en lo que respecta al equilibrio hormonal, descubre aspectos funcionales de los alimentos, que son ignorados por la mayoría y que pueden evitar la aparición prematura de la menopausia. (más…)
Menopausia precoz: envejecimiento prematuro IV
Perder la capacidad reproductora como consecuencia de la edad no debe ser un estigma. La mujer cuando llega a la menopausia lejos de verse como vieja o achacosa, debe entender que al terminar su vida fértil en el plano fisiológico da comienzo a una etapa donde puede canalizar su fertilidad…
Menopausia precoz: envejecimiento prematuro III
Si en nuestra dieta predominan los alimentos de calidad vegetal, siendo los cereales integrales más del 50 por ciento de total ingerido, favorecemos que la llegada de la menopausia no vaya acompañada de trastornos como sofocos, cambios de humor, sobrepeso, etc. Continuación del post: “Menopausia precoz: envejecimiento prematuro II” (más…)
Menopausia precoz: envejecimiento prematuro II
El conocimiento de las cualidades funcionales de los alimentos (su energía más yin o más yang), nos permite utilizarlos como elementos reguladores del sistema hormonal. Según sea el balance energético la dieta, las hormonas pueden estar en equilibrio o completamente descompensadas. Continuación del post: “Menopausia precoz: envejecimiento prematuro I” Alimentación…
