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2 comentarios en “La retención de líquidos

  1. Hola Elena

    He tu blog he leído que lo habitual es tener retención de líquidos en verano, pero a mí me sucede justo lo contrario. Tengo más retención de líquidos en invierno. Mi desequilibrio es por exceso de ying. Por las noches he sustituido las ensaladas por los caldos de verduras pero me da la impresión de que retengo ese líquido de los caldos.
    Qué puedo hacer? Cómo puedo evitar la retención? Por qué yo retengo más en invierno?
    Debo eliminar los caldos por la noche?

    Muchas gracia, un saludo

    1. Hola Maixa,
      gracias por confiar en mi manera de entender la nutrición y la salud.
      El tiempo y la experiencia me han ayudado a comprender que no hay un caso igual a otro. El entorno personal, laboral, genético y sobre todo los hábitos alimenticios de cada persona, condicionan la manera de enfocar su plan de recuperación de la salud basado en una dieta y un tratamiento concreto.
      Los más de 30 años de experiencia viendo pacientes me han enseñado, sin embargo, a no “reciclar” lo aplicado en un caso a otro. Cada paciente es único, y valorarlo en su contexto y condiciones concretas es lo que me permite poder ofrecer una dieta y un tratamiento personalizado. Confío en que comprendas mi prudencia a la hora de no poder ofrecerte una respuesta concreta: traicionaría mi método terapéutico.
      Te animo a que vivas la experiencia Elena Corrales en consulta.

      Puedes solicitarnos cita a través del mail consulta@elenacorrales.com o del número de teléfono (+34) 948 130 280.
      Un afectuoso saludo,

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