Las solanáceas y el reuma

Es un hecho conocido que las verduras comestibles de la familia de las solanáceas están asociadas con el reumatismo y la artritis. En un estudio en el que participaron cinco mil pacientes que evitaron las patatas, pimientos, berenjenas y tomates, y además dejaron de fumar (el tabaco pertenece a la…

Siete buenas razones para dejar de fumar

El comienzo del año es un buen momento para tomar decisiones importantes y para ponerse metas y afrontar desafíos. Este es uno de ellos. El primer paso es querer hacerlo: decídete y repite en tu interior, “quiero dejar de fumar”.Elige la mejor estrategia: hipnosis, gimnasio, cambio de ambiente... la que…