Descubriendo las verduras I

Aunque las verduras y frutas son siempre alimentos de acompañamiento, no está de más descubrir algunos aspectos desconocidos para la mayoría como su efecto desintegrador y su influencia en nuestro equilibrio, tanto físico, como mental.  Se definen como verduras a todas aquellas partes de la planta que consumimos a excepción…