Una pequeña semilla, hasta hace poco desconocida para muchos, que se va incorporando a nuestra mesa gracias a sus poderosos nutrientes.
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2 comentarios en “El sésamo y el estrés”
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Buenos días!
A razón del artículo sobre la semilla de sésamo se me plantea una duda que me gustaría me resolviera si es tan amable: ¿Esta semilla adelantaría la pubertad a las niñas? Mi hija de 10 años lleva casi dos semanas sin tomar leche de vaca y el sésamo por la cantidad de calcio y aminoácidos que contiene le vendría muy bien para complementar con la leche de avena. Pero no sé si haría bien dándoselo. Gracias
Estimada María, el equilibrio hormonal es mucho más complejo que la introducción y/o exclusión de un alimento durante un periodo de tiempo. Por otra parte, los alimentos son mucho más que na suma de nutrientes, es decir: los nutrientes se comportan de diferente modo dependiendo del alimento del que proceden.
Te remito al post La pubertad precoz por si te da un poco de luz.
Un afectuoso saludo