La hepatitis y la cirrosis hepática I
La tercera parte de la población mundial está infectada por algún virus de la hepatitis. Frenar el avance de esta enfermedad contagiosa está en nuestras manos. Para prevenirlo, hay aspectos que debes conocer. (más…)
Té a la menta
Hoy os propongo una alternativa al té moruno que lleva demasiado azúcar, pudiendo hacerlo en dos versiones, con té verde o con té kukicha. ¡A disfrutar! Ingredientes: Dos tazas de té kukicha ó té verde Una taza de hojas de menta fresca u una cucharilla de menta seca Malta de…
Organizando frutas y verduras
Hoy volvemos a hablar de la estética de la comida. Vemos como algo tan cotidiano como los alimentos pueden ser fuente de inspiración para crear y recrear la belleza. ¡Permítete la experiencia de diseñar formas, volúmenes y composiciones con frutas y verduras! (más…)
Té rosa
Hoy os propongo una bebida refrescante, además de digestiva. Una excelente alternativa a los refrescos azucarados que no sólo no nos quitan la sed sino que además debilitan nuestra salud. Ingredientes: 2 cucharillas de puré de umeboshi 1 cucharada sopera de zumo de limón 4 tallos de menta fresca (más…)
Vacaciones sin contratiempos III
Cuando se viaja, no sólo se cambia de lugar, sino de hábitos, de clima, de alimentos, de horarios… A muchas personas esos cambios les afectan de manera directa en la regularidad del tránsito intestinal. Hoy hablamos de que se puede hacer en caso de que esto ocurra. Continuación del post:…
Vacaciones sin contratiempos II
Continuación del post: “Vacaciones sin contratiempos I” Las alteraciones del tránsito intestinal son el contratiempo más temido por todos, nos pueden condicionar absolutamente el viaje, por ello es sabio tomar algunas precauciones. (más…)
Vacaciones sin contratiempos I
¿Cuántas veces el viaje soñado se ha convertido en una pesadilla como consecuencia de una insolación, de una lucha sin cuartel contra los mosquitos o de un mareo continuo en el barco? Hoy te brindamos algunos recursos para prevenir muchos de estos problemas. (más…)
Los bronceadores: protectores solares
Nos debemos proteger frente a la sobre exposición solar, pero debemos usar productos que además de permitir la síntesis de vitamina D, no lleven en su composición productos químicos tóxicos. (más…)
Alimentos que nos protegen frente al sol
¿Sabías que la piel se renueva cada 28 días? Descubre cuáles son los alimentos más indicados para tener una piel joven y tersa. La cara es el espejo del alma o lo que es lo mismo: el exterior es un reflejo del interior. (más…)
El sol y el cáncer de piel
Con la llegada del verano exponemos más la piel al aire libre y los medios de comunicación nos alertan sobre el riesgo de sufrir cáncer de piel. Hoy explicamos las dos formas de abordar la prevención que no son excluyentes de ninguna manera, sino todo lo contrario, deberíamos tener en…
