La clorofila y la hemoglobina
El yin y el yang: antagónicos complementarios. Este es un ejemplo que sirve para ilustrar…
La Medicina basada en la evidencia
Hoy vuelvo a publicar un post del año 2013 por su enorme interés. Espero que…
Bolas onigiri
El onigiri es un plato tradicional que se remonta al Japón del siglo XI. El…
Desayuno para deportistas
Esta receta es un ejemplo de cómo utilizar los tres cereales más importantes en la…
Alimentación y práctica deportiva
La finalidad del ejercicio físico es mejorar la resistencia y la fuerza, desarrollar la velocidad,…
Hacer deporte por la mañana o por la tarde
La hora a la que practicas deporte determina los resultados: descúbrelo.
Ensalada de algas hiziki con endivias
Hoy os ofrecemos un plato ligero, enriquecido con algas y otros ingredientes saludables. Ingredientes: cuatro…
Dieta normalizadora del intestino
Es época de vacaciones y en muchas ocasiones nuestro viaje se complica por una alteración…
